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最新消息| 哪些人適合吃西洋參,西洋參吃了具有哪些功效? | 2022-10-31 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://new.qq.com/omn/20201207/20201207A0C62C00.html" 當我們談到西洋參的時候，很多人自然就想到珍貴的人參，同樣是“參”，西洋參字如其藥一樣是國外引進的一味中藥，雖然字有西洋，但是在我國已經應用300多年，目前在市場上西洋參的制品也是琳瑯滿目，選擇起來讓人有點應接不暇，那么西洋參適合哪些人群，吃了有哪些功效呢？懷著這些問題，下面我們就跟隨重慶銘醫堂名老中醫一起來看一下吧。一、西洋參適合哪些人吃呢？西洋參是一款男女老少適宜的佳品，食用的方法有很多，比較常見的就是泡水喝，先把西洋參切片，一般是2-3片，然后單獨泡水，也可以加點其他菊花或者紅棗之類的輔料增加風味和功效。二、西洋參有哪些功效呢？（1）舒緩疲勞在西洋參里，有一種叫做皂甙的物質，這種物質具有舒緩疲勞和改善睡眠不佳以及增強記憶力的作用，所以不少學生和辦公室人群會每天泡點西洋參吃，對于工作和學習都有不小的增益。（2）降低血糖西洋參對于降低血糖和調節胰島素分泌有著促進作用，泡水喝的話對于穩定血糖有著不小的幫助。（3）降火有的中藥材食用過多會引起上火，而西洋參作為清涼參的一種，適量服用可以起到滋陰降火的效果，不僅在冬天，就算是炎熱的夏天也適合體內火氣重的人。（4）提高免疫西洋參中所含有的一些物質對于體清蛋白質的健康也有幫助，服用西洋參可以有效提高身體的免疫力，強身健體的效果比較明顯，如果氣血不足的人可以適當服用西洋參水。（5）滋養血液我們都知道，血液健康對于人體健康是很重要的組成部分，西洋參可以有效促進人體內紅細胞的合成，對于抑制血小板的凝固有一定的促進作用，能夠減少換上血液疾病的幾率。在不知不覺中看完了這些內容，是否對于您了解西洋參的功效有了比較大的幫助呢，如果您覺得有所受益或者是關于是對于西洋參想有更多一些了解，現在還可以關注重慶銘醫堂為你呈現更多資訊哦。 關鍵字標籤：www.ginsenglibrary.org |
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