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最新消息| 人參、黨參、太子參、西洋參,想要補氣,吃哪一種參好? | 2023-01-31 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://3g.163.com/dy/article/HRV4HPO50553A9XI.html" 人參被稱為“百草之王”，主要分布在我國東北地區，現代研究表明，人參中含有皂苷、多糖等物質，可以促進血液循環，影響和調節免疫系統、心腦血管系統和中樞神經系統等，因此人參具有大補元氣、補脾益肺、安神益智、生津的功效。●人參的適應人群有哪些？人參非常適合大病、久病、失血等元氣大傷，正需要大補元氣的身體虛弱的氣虛人群，不適合正氣不虛、有實熱的人。●如何服用人參？人參的服用方法有很多，最簡單，也是最傳統的方法就是水煮服用。水煮人參一次只需要取10g，可以和其他的湯料一起燉煮2-3個小時即可。除此之外，人參還可以泡水、泡酒或者切片直接含服，都能起到不錯的補氣效果。但是大家在服用人參的時候需要注意，它是補益類的藥物，對于有內熱的人群或者血瘀人群不宜使用。除此之外，由于人參可以調節中樞神經系統，所以失眠的人也不建議服用。另外，在服用人參時忌蘿卜、忌茶、辛辣或者刺激性食物，不應該用鐵鍋類的煎熬。 關鍵字標籤：www.ginsenglibrary.org |
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