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最新消息| 女人補血要多吃“它”,比去美容院強,50歲皮膚依然水嫩光滑! | 2022-12-12 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://baijiahao.baidu.com/s?id=1655068232305669503&wfr=spider&for=pc" 最愛肉食發布時間：01-0719:21說起紅棗，大家都是比較了解的，幾乎每個女孩子都有吃過紅棗，吃紅棗補血見效快，效果賊好，很受大家的青睞。紅棗之所以受到大家的喜歡也是因為它的價格便宜口感又好，不過總是干嚼紅棗，還是容易膩，大家還有什麼吃紅棗的好方法嗎？女人補血要多吃“它”，比去美容院強，50歲皮膚依然水嫩光滑！又是紅棗下市的季節，剛好用紅棗做紅糖蜜棗，過年做糯米飯，稀飯....都用的上。做法很簡單，吃不完的密封保存。大家一起來看看我是怎么做紅棗的吧！紅糖蜜棗By 青檸食記配料：紅棗 250克、紅糖 150克、水 600-700克烹飪步驟：1.紅棗清洗干凈后，用硬質的吸管去核2.個頭小的紅棗就不要了，盡量選擇個頭大的紅棗3.鍋里放入清水和紅糖，開中火煮化紅糖4.水開后放入紅棗，大火煮開，小火慢煮5.大約煮30分鐘，一直煮到鍋里沒有糖液，就可以關火出鍋6.紅糖蜜棗就做好了，吃起來甜蜜蜜的7.甜度高，不要貪吃哦。做法很簡單，過年可以備一些蜜餞烹飪小貼士：營養價值大棗被譽為“百果之王”，含有豐富的維生素A, B族維生素、維生素C等人體必需的多種維生素和18種氨基酸、礦物質。其中維生素C的含量競高達葡萄、蘋果的70-80倍，維生素P的含量也很高選購技巧1、看紅棗蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，說明果肉已經被蟲蛀了。2、手攥著紅棗，感覺堅實的棗粒干肉質是細膩的，是佳品；手感松軟粗糙的尚未干透質量則較差；濕軟而粘手的，表明很潮不能久貯。3、剖開紅棗，肉色淡黃、細實，沒有絲條相連，入口甜糯的質量好；肉色深黃、核大，有絲條相連，口感粗糙，甜味不足或帶酸澀味的質量差。你喜歡吃紅棗嗎？喜歡美食杰的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。 關鍵字標籤：新竹spa |
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